ESA - Endurance Strength Athletes

Komplexní propojení jednotlivých pilířů (strava, suplementace, psychika a odpočinek)u vytrvalostního výkonu. Kdy se díváme na jednotlivce a dbáme na individualizaci tréninku.

Chceme se vyvarovat právě tomu, co je dost běžné a to “dávat všechny sportovce do stejného pytle”. Ve světě to funguje běžně, tak proč v České republice ne?

Naším cílem je:

  • Eliminováni zdravotních problémů.
  • Propojit silový a vytrvalostní trénink!
  • Strava a suplementace!
  • Denní režim v dlouhodobém stylu.
  • Trénovat jako profesionální sportovec při zaměstnání!
  • Zlepšení výkonnosti v práci!

Rádi bychom zefektivnili trénink ať profesionálního, výkonnostního nebo jen hobby sportovce. Chceme propojit jednotlivé složky jako je strava, suplementace, trénink a odpočinek tak, aby to dalo co největší užitek. V první řadě nám jde o zdraví, které je úzce spojeno se zvyšováním výkonnosti. Neustále se vzděláváme a pracujeme s moderními technologiemi, které dokáži pomoct s idividualizací tréninku a odhalení aktuálních limitů každého jedince. Individuální přístup je u nás prioritou!